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让时光变得安静,也让心中始终保持着清醒

发布时间:2021-04-19 09:39:44

   喝完这种水30秒就伤牙

由澳大利亚阿德莱德大学颅面生物学博士沙宾・兰吉特卡及其同事完成的这项新研究发现,饮用高酸度饮料30秒后,牙釉质就会遭到永久性伤害。这一重要发现表明,父母应该尽量控制孩子的软饮料、运动饮料和果汁等酸性食物的摄入量。

香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”

因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有解有害物体、通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。葵力果软胶囊有副作用吗

1山药

澳大利亚一项新研究发现,软饮料、果汁和运动饮料等食物酸度水平高,严重威胁健康。

兰吉特卡博士表示,人的具有自动保持酸碱度平衡的机制。这种平衡一旦被打破,酸性占上风,无论哪一类酸都会损伤牙齿。兰吉特卡博士建议,应多吃新鲜水果,以取代果汁。


3香菇

2土豆


人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。


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